Céline LEGER

SOPHROLOGUE PRATICIENNE

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"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour​ du monde 

                                                                                      mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même"                                                                

                                                                                                       Gandhi

Contactez-moi


Qui suis-je ?

En 2014, Je me forme durant 2 ans, au Centre Evolution Formation de Montereau Fault Yonne pour obtenir le titre RNCP (Registre National de la Certification Professionnelle) de sophrologue praticienne.

Je complète cette formation par une première spécialisation en accompagnement à la maternité et à la parentalité puis en Sophrologie pour les enfants.

Mon objectif aujourd'hui est d'aider, de transmettre à tous ceux qui le souhaitent et de vous accompagner vers le chemin de l'épanouissement, de la connaissance de soi et du mieux être.



Découvrir


LA RESPIRATION




La clé N° 1 de santé

La sophrologie vous aide à retrouver une respiration optimale,  plus complète et fluide. La puissance de votre souffle vous permet également d'évacuer le négatif accumulé.

person sitting on chair in front of tree

LA DETENTE DU CORPS ET DE L'ESPRIT


L'équilibre

La sophrologie permet de gagner en mieux être physiquement et psychiquement pour s'épanouir dans une vie plus sereine et plus calme.

LA VISUALISATION




Un outil puissant

La sophrologie, c'est aussi vous apprendre à remettre du positif dans votre corps, dans votre tête et dans votre coeur afin de renforcer l'optimisme, la confiance.



La sophro s'adresse aux enfants à partir de 5 ans, aux adolescents, aux adultes, aux futures mamans et aux personnes âgées. 

Les séances peuvent se faire individuellement ou en groupe, 

Pour les particuliers, en entreprise ou en association.

 


Forfait de 8 séances pour les futures mamans

pour mieux vivre leur grossesse et la naissance

45€ la séance (1H30)

En individuel 

Séance enfant 30€ les 30'

Ados 40€  les 45'

Adultes 50€  1H

Pour toute autre demande particulière : en groupe, entre amis, en association, en entreprise, pour un événement ponctuel, un devis vous sera établi.

A group of friends at a coffee shop